5.1 km | 00:41:02 | 07:58/km日期: 2022-07-03 09:19 - 平均心率: 116 - 卡路里: 342 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 31°C - 濕度: 70%
Pace: 09'45" / 07'14" / 07'29" / 10'27" / 08'11" / 07'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'53" (+02'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'13" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'29" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'36" (+00'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'47" (+00'34") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'08" | 144 / 5144 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 100~121 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 121~137 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 137~141 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 141~150 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 150~154 | 97.5~100% |
| 最大心率為154 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 80.79 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'45" | 00:09'45" |
| 2 | 07'14" | 00:16'59" |
| 3 | 07'29" | 00:24'28" |
| 4 | 10'27" | 00:34'55" |
| 5 | 08'11" | 00:43'06" |
| 5.1 | 07'08" | 00:44'08" |
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