8.5 km | 00:54:54 | 06:27/km日期: 2022-07-03 06:18 - 平均心率: 139 - 卡路里: 662 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 27°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 06'18" / 08'19" / 07'54" / 06'59" / 05'48" / 05'22" / 06'06" / 05'26" / 05'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'18" (+00'56") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'19" (+02'57") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'54" (+02'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'58" (+01'36") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'47" (+00'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'22" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'05" (+00'43") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'26" (+00'04") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'21" | 505 / 8505 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 103.97 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'18" | 00:06'18" |
| 2 | 08'19" | 00:14'37" |
| 3 | 07'54" | 00:22'31" |
| 4 | 06'59" | 00:29'30" |
| 5 | 05'48" | 00:35'18" |
| 6 | 05'22" | 00:40'40" |
| 7 | 06'06" | 00:46'46" |
| 8 | 05'26" | 00:52'12" |
| 8.5 | 05'20" | 00:54'54" |
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