高榮駿 2022/06/28 訓練日誌 | Marathon's World

高榮駿基隆
ID 700959

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5.7 km | 00:32:01 | 05:39/km

日期: 2022-06-28 18:31 - 卡路里: 306 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 30°C - 濕度: 78%

Pace: 06'12" / 05'37" / 05'27" / 05'31" / 05'17" / 05'37" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'12"

(06'12")

06'11" (+00'54")

1000 / 1000

2

05'37"

(11'49")

05'36" (+00'19")

1002 / 2003

3

05'27"

(17'16")

05'25" (+00'08")

1005 / 3008

4

05'31"

(22'47")

05'29" (+00'12")

1004 / 4012

5

05'17"

(28'04")

05'17"

997 / 5009

6

03'43"

(31'47")

05'41" (+00'24")

653 / 5662

6月累積里程 : 139.07 km

Android - samsung SM-N910U 上傳 | 1 year ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'12"	00:06'12"
2	05'37"	00:11'49"
3	05'27"	00:17'16"
4	05'31"	00:22'47"
5	05'17"	00:28'04"
5.7	05'36"	00:31'47"

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