10.6 km | 01:16:00 | 07:11/km日期: 2022-06-17 04:53 - 平均心率: 131 - 卡路里: 510 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 08'04" / 07'13" / 07'18" / 07'59" / 06'29" / 06'37" / 06'18" / 06'30" / 08'24" / 07'09" / 07'03" /
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
最大心率為185 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
373.63 km 母子🐊🐟 Y拖叁代🌸 累積 :
1231.0 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 08'04" | 00:08'04" |
2 | 07'13" | 00:15'17" |
3 | 07'18" | 00:22'35" |
4 | 07'59" | 00:30'34" |
5 | 06'29" | 00:37'03" |
6 | 06'37" | 00:43'40" |
7 | 06'18" | 00:49'58" |
8 | 06'30" | 00:56'28" |
9 | 08'24" | 01:04'52" |
10 | 07'09" | 01:12'01" |
10.6 | 07'05" | 01:15'58" |