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邱顯龍
桃園
ID 149243
130 位追隨者
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邱顯龍
117.5 km
|
09:22:02
|
12.5 km/h
日期:
2022-06-05 05:33
-
總爬升:
1340 m
-
踏頻:
62
-
卡路里:
3930 Cal
-
溫度:
26°C
-
濕度:
88%
-
PM2.5:
良好(14)
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
14'51"
(14'51")
20.22 (-12.80)
5000 / 5000
2
09'36"
(24'28")
31.30 (-1.72)
5000 / 10000
3
09'07"
(33'35")
33.03
5000 / 15000
4
12'36"
(46'12")
23.84 (-9.19)
5000 / 20000
5
21'02"
(01:07'15")
14.29 (-18.74)
5000 / 25000
展開計圈分析
6
32'56"
(01:40'11")
9.11 (-23.91)
5000 / 30000
7
10'47"
(01:50'59")
27.91 (-5.12)
5000 / 35000
8
12'25"
(02:03'25")
24.16 (-8.87)
5000 / 40000
9
21'18"
(02:24'43")
14.12 (-18.91)
5000 / 45000
10
27'42"
(02:52'26")
10.84 (-22.18)
5000 / 50000
11
27'46"
(03:20'13")
10.81 (-22.22)
5000 / 55000
12
54'51"
(04:15'04")
5.47 (-27.56)
5000 / 60000
13
31'27"
(04:46'31")
9.55 (-23.48)
5000 / 65000
14
01:21'13"
(06:07'45")
3.70 (-29.33)
5000 / 70000
15
13'24"
(06:21'10")
22.50 (-10.53)
5000 / 75000
16
41'07"
(07:02'17")
7.30 (-25.73)
5000 / 80000
17
15'18"
(07:17'36")
19.67 (-13.36)
5000 / 85000
18
11'10"
(07:28'46")
26.87 (-6.16)
5000 / 90000
19
21'48"
(07:50'35")
13.79 (-19.23)
5000 / 95000
20
13'29"
(08:04'04")
22.36 (-10.67)
5000 / 100000
21
13'23"
(08:17'28")
22.50 (-10.53)
5000 / 105000
22
16'41"
(08:34'09")
18.00 (-15.03)
5000 / 110000
23
15'56"
(08:50'05")
18.85 (-14.18)
5000 / 115000
24
31'56"
(09:22'02")
4.77 (-28.26)
2536 / 117536
6月累積里程 :
436.78 km
TCX 2.0 上傳
| 1 year ago
阿益
說推
·
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看看附近有誰也在運動...
Replay
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
12.4
1.0 %
2
25.5
-0.7 %
3
18.2
-0.4 %
4
28.3
-0.4 %
5
26.7
-0.8 %
6
40.4
-1.5 %
7
35.3
-1.0 %
8
30.0
-0.7 %
9
22.5
-0.2 %
10
33.6
-0.9 %
11
35.0
-0.4 %
12
32.4
-0.1 %
13
28.3
1.5 %
14
35.3
1.0 %
15
34.6
-0.7 %
16
34.0
-0.6 %
17
32.4
2.3 %
18
33.0
1.8 %
19
33.3
-2.2 %
20
11.1
-1.0 %
21
31.6
-0.7 %
22
31.3
-0.4 %
23
4.9
-0.7 %
24
22.2
-0.4 %
25
25.4
-0.2 %
26
15.9
-0.2 %
27
5.9
-0.1 %
28
4.0
2.0 %
29
28.6
-1.8 %
30
31.9
-0.6 %
31
30.8
1.0 %
32
30.8
-0.5 %
33
25.5
1.9 %
34
28.6
-1.8 %
35
24.7
-1.0 %
36
30.5
1.3 %
37
24.7
1.7 %
38
28.6
3.5 %
39
18.7
3.9 %
40
22.1
3.1 %
41
21.4
2.8 %
42
15.5
3.7 %
43
14.6
3.7 %
44
8.4
1.8 %
45
17.5
2.9 %
46
20.9
2.1 %
47
9.7
4.6 %
48
9.3
6.3 %
49
9.6
5.7 %
50
10.2
5.1 %
51
12.1
5.0 %
52
11.7
4.7 %
53
10.3
6.5 %
54
9.7
5.7 %
55
10.6
6.0 %
56
9.9
4.8 %
57
2.7
6.8 %
58
5.5
10.8 %
59
5.9
9.9 %
60
10.6
-5.8 %
61
21.2
-10.9 %
62
3.0
-8.6 %
63
22.8
-3.6 %
64
20.6
-3.6 %
65
22.0
-5.1 %
66
0.8
-4.2 %
67
22.0
-3.6 %
68
28.8
-7.6 %
69
31.0
-8.4 %
70
24.5
-5.9 %
71
34.3
-5.8 %
72
24.7
-3.6 %
73
17.5
-3.4 %
74
24.0
-1.8 %
75
18.2
-5.0 %
76
36.0
-6.8 %
77
29.5
-4.6 %
78
9.3
-5.5 %
79
2.3
-1.8 %
80
13.1
-0.2 %
81
16.8
3.0 %
82
18.8
-0.6 %
83
22.6
1.0 %
84
18.2
2.4 %
85
22.9
2.3 %
86
25.2
-1.6 %
87
28.1
1.7 %
88
30.8
1.5 %
89
28.1
-0.8 %
90
23.4
2.6 %
91
21.6
2.0 %
92
26.1
1.0 %
93
23.4
-0.7 %
94
5.2
1.3 %
95
23.4
-0.8 %
96
20.6
1.7 %
97
22.5
1.2 %
98
25.4
-1.7 %
99
21.1
1.0 %
100
22.4
1.0 %
101
22.6
-1.2 %
102
22.6
1.4 %
103
21.6
-0.9 %
104
21.8
-0.8 %
105
23.4
-1.2 %
106
16.4
-0.2 %
107
19.9
1.3 %
108
19.5
1.3 %
109
15.6
-1.0 %
110
19.5
1.7 %
111
21.1
2.2 %
112
22.8
2.0 %
113
20.2
3.0 %
114
15.1
-0.4 %
115
17.1
1.7 %
116
2.3
1.6 %
117
14.3
1.4 %
117.5
14.5
1.8 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
12.9 km
|
00:48:05
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王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:55:49
|
05:34/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.8 km
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|
14:46/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.5 km
|
00:46:54
|
06:15/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.3 km
|
00:56:46
|
05:29/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:56:58
|
05:35/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:54:22
|
05:23/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:56:39
|
05:35/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:57:00
|
05:39/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:56:44
|
05:32/km
台中阿森
上傳了新日誌
11.2 km
|
01:00:20
|
05:24/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
9.8 km
|
01:15:14
|
07:40/km
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
2.9 km
|
01:09:27
|
24:14/km
randallkwo
上傳了新日誌
15.2 km
|
02:06:07
|
08:17/km
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
8.3 km
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|
25:00/km
Inna Chang
上傳了新日誌
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王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
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Vanessa Fan Fan
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3.4 km
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Inna Chang
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0.1 km
|
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00:00/100m
Inna Chang
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Inna Chang
上傳了新日誌
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Inna Chang
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Inna Chang
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林淦鈿(淦哥)
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林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.0 km
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Inna Chang
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4.0 km
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Inna Chang
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randallkwo
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5.4 km
|
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王聖欣
上傳了新日誌
8.1 km
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Inna Chang
上傳了新日誌
10.6 km
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14.1 km/h
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