8.0 km | 00:44:04 | 05:30/km日期: 2022-05-29 05:35 - 總爬升: 150 m - 平均心率: 124 - 卡路里: 283 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 24°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 06'43" / 05'50" / 05'41" / 05'19" / 06'57" / 05'08" / 05'15" / 05'07" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'43" (+01'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'49" (+00'42") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'29" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'18" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'11" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'08" (+00'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'14" (+00'07") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'07" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 03'24" | 5 / 8005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 184.24 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'43" | 00:06'43" |
| 2 | 05'50" | 00:12'33" |
| 3 | 05'41" | 00:18'14" |
| 4 | 05'19" | 00:23'33" |
| 5 | 06'57" | 00:30'30" |
| 6 | 05'08" | 00:35'38" |
| 7 | 05'15" | 00:40'53" |
| 8 | 05'07" | 00:46'00" |
| 8.0 | 03'01" | 00:46'01" |
22015.4 km | 
3444.0 km
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