楊霄 2022/05/21 訓練日誌 | Marathon's World

楊霄基隆
ID 694776

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6.3 km | 00:41:05 | 06:33/km

日期: 2022-05-21 17:33 - 卡路里: 339 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 28°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(21)

Pace: 06'55" / 06'39" / 06'19" / 06'24" / 06'18" / 06'25" / 06'25" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'47"

(06'47")

06'50" (+00'31")

990 / 990

2

06'47"

(13'34")

06'40" (+00'21")

1017 / 2008

3

06'18"

(19'52")

06'21" (+00'02")

991 / 2999

4

06'25"

(26'17")

06'19"

1014 / 4014

5

06'23"

(32'40")

06'21" (+00'02")

1003 / 5017

展開計圈分析

5月累積里程 : 46.37 km

Android - Sony D6653 上傳 | 1 year ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'55"	00:06'55"
2	06'39"	00:13'34"
3	06'19"	00:19'53"
4	06'24"	00:26'17"
5	06'18"	00:32'35"
6	06'25"	00:39'00"
6.3	06'04"	00:40'44"

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