3.7 km | 00:35:32 | 09:39/km日期: 2022-05-21 01:28 - 總爬升: 191 m - 平均心率: 150 - 卡路里: 272 Cal - 平均步頻: 142 - 溫度: 24°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 08'18" / 08'58" / 08'53" / 13'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'18" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'57" (+00'39") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'52" (+00'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'42" (+05'24") | 682 / 3682 |
| 5 | | 02:19'00" (+10'42") | 0 / 3682 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 47.32 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'18" | 00:08'18" |
| 2 | 08'58" | 00:17'16" |
| 3 | 08'53" | 00:26'09" |
| 3.7 | 13'46" | 00:35'33" |
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