5.2 km | 02:10:07 | 25:02/km日期: 2021-09-26 07:27 - 平均心率: 112 - 卡路里: 630 Cal - 平均步頻: 120
Pace: 09'26" / 07'36" / 76'16" / 17'36" / 17'11" / 10'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'26" (+01'50") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'36" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 01:16'15" (+08'39") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 17'36" (+10'00") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 16'32" (+08'56") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'36" (+06'00") | 195 / 5195 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 60.74 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'26" | 00:09'26" |
| 2 | 07'36" | 00:17'02" |
| 3 | 76'16" | 01:33'18" |
| 4 | 17'36" | 01:50'54" |
| 5 | 17'11" | 02:08'05" |
| 5.2 | 10'24" | 02:10'07" |
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