王忠賢 2022/05/21 訓練日誌 | Marathon's World

王忠賢台北市
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7.1 km | 00:53:06 | 07:26/km

日期: 2022-05-21 07:27 - 卡路里: 527 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(5)

Pace: 08'06" / 06'41" / 06'39" / 07'39" / 06'54" / 06'53" / 08'13" / 14'10" /

基本訓練

5月累積里程 : 71.29 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

王忠賢說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'06"	00:08'06"
2	06'41"	00:14'47"
3	06'39"	00:21'26"
4	07'39"	00:29'05"
5	06'54"	00:35'59"
6	06'53"	00:42'52"
7	08'13"	00:51'05"
7.1	14'34"	00:53'04"

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