7.4 km | 01:29:08 | 11:57/km日期: 2022-05-18 18:05 - 平均心率: 88 - 卡路里: 399 Cal - 平均步頻: 120 - 溫度: 27°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 11'52" / 11'11" / 12'15" / 12'11" / 11'39" / 12'07" / 12'15" / 12'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'52" (+00'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'11" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'14" (+01'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'05" (+00'54") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'44" (+00'33") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'06" (+00'55") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 12'14" (+01'03") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 12'31" (+01'20") | 449 / 7449 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 352.06 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'52" | 00:11'52" |
| 2 | 11'11" | 00:23'03" |
| 3 | 12'15" | 00:35'18" |
| 4 | 12'11" | 00:47'29" |
| 5 | 11'39" | 00:59'08" |
| 6 | 12'07" | 01:11'15" |
| 7 | 12'15" | 01:23'30" |
| 7.4 | 12'16" | 01:29'01" |
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