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cathy
台中
ID 168447
87 位追隨者
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cathy
6.1 km
|
00:34:44
|
10.6 km/h
日期:
2015-08-01 16:44
-
天氣:
雨後
-
卡路里:
140 Cal
-
溫度:
31°C
-
濕度:
75%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
02'54"
(02'54")
10.23 (-4.53)
493 / 493
2
02'38"
(05'32")
11.36 (-3.40)
497 / 990
3
02'16"
(07'48")
13.38 (-1.37)
505 / 1496
4
04'04"
(11'52")
7.41 (-7.35)
501 / 1997
5
02'43"
(14'35")
11.15 (-3.61)
504 / 2501
展開計圈分析
6
02'15"
(16'50")
13.43 (-1.32)
503 / 3005
7
03'20"
(20'10")
9.09 (-5.66)
504 / 3509
8
02'39"
(22'49")
11.25 (-3.50)
495 / 4004
9
02'28"
(25'17")
12.24 (-2.51)
502 / 4507
10
02'19"
(27'36")
13.19 (-1.57)
507 / 5015
11
02'03"
(29'39")
14.75
502 / 5517
12
04'39"
(34'18")
6.45 (-8.30)
499 / 6017
13
00'26"
(34'44")
13.04 (-1.71)
93 / 6111
台中
c
athy
鐵弟
,
亦真非真
和其他
3
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·
留言
台中
c
athy
鐵弟
,
亦真非真
和其他
3
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·
留言
回到阿母的娘家 ,就是故鄉的味道。
真的好懷念!!
國小的暑假都在這裡度過,
和一群親戚小朋友玩瘋了!!
雖然有些人事已非昨日,
但,味道依舊…
8月累積里程 :
6.11 km
Android - Sony LT25i 上傳
| 8 years ago
Danny(蕭遙)
,
Frank
和其他
12
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·
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觀看另 3 則留言
Joyce
蝦米味道?
2015-08-02 09:39 ·
1
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Co
屏東?
2015-08-02 09:40 ·
1
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David
Cathy. 早安-好心情@
2015-08-02 10:01 ·
1
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cathy
914,要說鄉愁嗎XD
阿母說是檳榔花的味道啦> <"
總之一出火車,就是有屬於這個地方的味道,一直沒變...
Co美女,你好逆害,我都這麼低調了XD
david,早安^ ^
2015-08-04 10:01 ·
1
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Co
因為我是屏東人啊~~有故鄉的味道^^
2015-08-04 21:16 ·
1
個人推
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
10.7
-5.2 %
2
9.5
-2.7 %
3
12.3
3.6 %
4
10.0
6.0 %
5
12.5
-2.7 %
6
9.0
-2.0 %
6.1
13.4
1.0 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
台中阿森
回應了 孫提陞的 訓練日誌 : "晚安"
台中阿森
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05:09/km
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王聖欣
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05:36/km
Inna Chang
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Inna Chang
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0.0 km/h
Inna Chang
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89.1 km
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28.2 km/h
台中阿森
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3.0 km
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05:08/km
台中阿森
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台中阿森
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00:55:33
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Inna Chang
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Inna Chang
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0.8 km
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Vanessa Fan Fan
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05:32/km
台中阿森
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05:14/km
王聖欣
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10.0 km
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05:45/km
Vanessa Fan Fan
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2.8 km
|
00:51:36
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18:30/km
Inna Chang
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0.3 km
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林淦鈿(淦哥)
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林淦鈿(淦哥)
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鄭穗霓
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Vanessa Fan Fan
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12:39/km
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