2.0 km | 00:17:35 | 08:37/km日期: 2022-05-08 07:36 - 平均心率: 125 - 卡路里: 110 Cal - 總步數: 2294 - 平均步頻: 130 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 07'19" / 10'00" / 06'40" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 07'18" | 1000 / 1000 | 155 / 88 |
2 | | 10'05" (+02'47") | 1002 / 2003 | 112 / 87 |
3 | | 04'04" | 36 / 2040 | 106 / 230 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 81~98 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 98~111 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 111~115 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 115~121 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 121~125 | 97.5~100% |
最大心率為125 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 158.07 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'19" | 00:07'19" |
2 | 10'00" | 00:17'19" |
2.0 | 06'37" | 00:17'35" |