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Amanda Chen
基隆
ID 332227
8 位追隨者
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Amanda Chen
3.0 km
|
00:32:14
|
10:44/km
日期:
2022-04-11 19:57
-
卡路里:
146 Cal
-
溫度:
27°C
-
濕度:
61%
-
PM2.5:
良好(12)
Pace: 12'30" / 08'17" / 11'20" / 00'00" /
基本訓練
--
大姨媽來拜訪又過敏發作,今天就用走的方式完成3KM。
4月累積里程 :
12.58 km
iPhone 上傳
| 2 years ago
張家禎
,
Amanda Chen
和其他
3
人說推
·
留言
Riva Kao
一起加油,面對跑步這件事!+U+U
2022-04-12 10:16 ·
1
個人推
戴劍峰
走的也行,走也好慢跑也好,就想像是踩宇老一步一步踩,一步一步跑,20多公里都踩上去了,跑12公里也行的,呼吸調整好就行
2022-04-12 21:19 ·
1
個人推
看看附近有誰也在運動...
Replay
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
12'30"
00:12'30"
2
08'17"
00:20'47"
3
11'20"
00:32'07"
3.0
48'37"
00:32'14"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
0.4 km
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00:10:16
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Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
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Inna Chang
上傳了新日誌
0.1 km
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Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
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Inna Chang
上傳了新日誌
0.1 km
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Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
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00:05:59
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林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
2.1 km
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07:00/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.0 km
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06:06/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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05:43/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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05:28/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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Annie Teng
上傳了新日誌
6.1 km
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09:33/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.0 km
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王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
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00:58:15
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05:49/km
Inna Chang
上傳了新日誌
12.9 km
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|
16.1 km/h
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
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00:55:49
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Inna Chang
上傳了新日誌
0.8 km
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14:46/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.5 km
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06:15/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.3 km
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05:29/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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05:35/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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05:23/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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05:39/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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05:32/km
台中阿森
上傳了新日誌
11.2 km
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01:00:20
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05:24/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
9.8 km
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07:40/km
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
2.9 km
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24:14/km
randallkwo
上傳了新日誌
15.2 km
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02:06:07
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08:17/km
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
8.3 km
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03:27:48
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25:00/km
Inna Chang
上傳了新日誌
17.2 km
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00:52:04
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19.9 km/h
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