8.6 km | 00:44:06 | 05:06/km日期: 2022-04-10 16:13 - 總爬升: 164 m - 平均心率: 149 - 卡路里: 610 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 29°C - 濕度: 44% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 05'23" / 05'16" / 08'24" / 02'26" / 04'53" / 04'32" / 04'57" / 04'58" / 05'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'22" (+00'50") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'16" (+00'44") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'22" (+00'50") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'27" (+00'55") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'52" (+00'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'32" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'57" (+00'25") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'58" (+00'26") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'15" (+00'43") | 630 / 8630 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
155.62 km 
adidas Adizero Boston 9 累積 :
1218.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'23" | 00:05'23" |
| 2 | 05'16" | 00:10'39" |
| 3 | 08'24" | 00:19'03" |
| 4 | 02'26" | 00:21'29" |
| 5 | 04'53" | 00:26'22" |
| 6 | 04'32" | 00:30'54" |
| 7 | 04'57" | 00:35'51" |
| 8 | 04'58" | 00:40'49" |
| 8.6 | 05'15" | 00:44'08" |
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