鄭嘉鴻 2022/04/04 訓練日誌 | Marathon's World

鄭嘉鴻高雄
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8.1 km | 01:58:17 | 14:40/km

日期: 2022-04-04 15:09 - 總爬升: 303 m - 卡路里: 544 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 57% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 14'44" / 18'34" / 20'36" / 12'20" / 11'23" / 11'40" / 14'14" / 14'00" / 13'03" /

基本訓練

4月累積里程 : 51.37 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	14'44"	00:14'44"
2	18'34"	00:33'18"
3	20'36"	00:53'54"
4	12'20"	01:06'14"
5	11'23"	01:17'37"
6	11'40"	01:29'17"
7	14'14"	01:43'31"
8	14'00"	01:57'31"
8.1	14'01"	01:58'18"

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