5.1 km | 00:34:33 | 06:49/km日期: 2022-03-30 04:49 - 總爬升: 144 m - 平均心率: 149 - 卡路里: 367 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 21°C - 濕度: 96% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 07'11" / 06'31" / 06'47" / 07'03" / 06'39" / 06'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'11" (+00'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'29" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'46" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'03" (+00'34") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'39" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'41" (+00'12") | 59 / 5059 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 94.86 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'11" | 00:07'11" |
| 2 | 06'31" | 00:13'42" |
| 3 | 06'47" | 00:20'29" |
| 4 | 07'03" | 00:27'32" |
| 5 | 06'39" | 00:34'11" |
| 5.1 | 06'41" | 00:34'35" |
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