Peggy 2015/07/12 訓練日誌 | Marathon's World

Peggy 新北市
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2000 m | 00:56:06 | 02:48/100m

日期: 2015-07-12 14:47 - 卡路里: 564 Cal

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

划手數

效率

1

00'43"

(00'43")

01'26" (+00'20")

28

71

2

00'33"

(01'16")

01'06"

28

61

3

01'29"

(02'45")

02'58" (+01'52")

24

113

4

00'56"

(03'41")

01'52" (+00'46")

26

82

5

02'00"

(05'41")

04'00" (+02'54")

24

144

展開計圈分析

效率 = 划手數 + 時間(秒)

7月累積里程 : 15.50 km

MW Watch 上傳 | 8 years ago

羅吉偉和 Jimmy Pan 說推

·

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