Ivy 2015/07/11 訓練日誌 | Marathon's World

Ivy 桃園
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7.1 km | 01:14:33 | 10:30/km

日期: 2015-07-11 18:41 - 卡路里: 479 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 80%

Pace: 10'43" / 10'21" / 10'13" / 10'15" / 10'31" / 10'32" / 10'53" / 12'02" /

基本訓練

7月累積里程 : 104.60 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

智銘春嬌, 黃順吉和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'43"	00:10'43"
2	10'21"	00:21'04"
3	10'13"	00:31'17"
4	10'15"	00:41'32"
5	10'31"	00:52'03"
6	10'32"	01:02'35"
7	10'53"	01:13'28"
7.1	11'41"	01:14'33"

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