6.2 km | 00:46:39 | 07:32/km日期: 2022-03-17 17:37 - 總爬升: 227 m - 平均心率: 148 - 卡路里: 546 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 26°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 07'57" / 06'55" / 07'49" / 09'43" / 07'24" / 05'42" / 04'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'16" (+02'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'54" (+01'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'49" (+02'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'42" (+04'00") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'23" (+01'41") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'42" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'34" | 180 / 6180 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 51.29 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'57" | 00:07'57" |
| 2 | 06'55" | 00:14'52" |
| 3 | 07'49" | 00:22'41" |
| 4 | 09'43" | 00:32'24" |
| 5 | 07'24" | 00:39'48" |
| 6 | 05'42" | 00:45'30" |
| 6.2 | 04'36" | 00:46'20" |
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