鄧阿凱 2022/03/15 訓練日誌 | Marathon's World

鄧阿凱高雄
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16.7 km | 00:52:41 | 19.1 km/h

日期: 2022-03-15 22:00 - 卡路里: 270 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 84% - PM2.5: 普通(36)

單車

3月累積里程 : 489.07 km

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bebo 說推

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里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	4.3	1.5 %
2	26.5	-3.3 %
3	26.9	2.0 %
4	24.2	1.0 %
5	26.9	-0.4 %
6	17.0	1.3 %
7	21.2	-1.7 %
8	28.1	2.2 %
9	20.7	-1.0 %
10	18.3	-0.2 %
11	17.6	-0.8 %
12	17.2	-0.6 %
13	13.3	-0.9 %
14	19.7	1.0 %
15	16.4	-0.3 %
16	18.8	1.0 %
16.7	17.4	1.0 %

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