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胡兆成
桃園
ID 398375
7 位追隨者
< 上一篇
下一篇 >
胡兆成
190.1 km
|
07:38:08
|
24.9 km/h
日期:
2022-03-12 07:37
-
總爬升:
3113 m
-
踏頻:
76
-
卡路里:
4012 Cal
-
溫度:
16°C
-
濕度:
88%
-
PM2.5:
良好(17)
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
22'55"
(22'55")
26.28 (-13.28)
10000 / 10000
2
23'13"
(46'09")
25.90 (-13.66)
10000 / 20000
3
24'19"
(01:10'29")
24.83 (-14.73)
10000 / 30000
4
22'09"
(01:32'39")
27.27 (-12.29)
10000 / 40000
5
24'39"
(01:57'19")
24.49 (-15.07)
10000 / 50000
展開計圈分析
6
35'20"
(02:32'40")
16.98 (-22.58)
10000 / 60000
7
25'49"
(02:58'29")
23.38 (-16.18)
10000 / 70000
8
20'20"
(03:18'49")
29.51 (-10.05)
10000 / 80000
9
17'53"
(03:36'42")
33.64 (-5.92)
10000 / 90000
10
19'23"
(03:56'06")
31.03 (-8.53)
10000 / 100000
11
15'12"
(04:11'18")
39.56
10000 / 110000
12
19'31"
(04:30'49")
30.77 (-8.79)
10000 / 120000
13
23'37"
(04:54'26")
25.53 (-14.03)
10000 / 130000
14
34'36"
(05:29'03")
17.39 (-22.17)
10000 / 140000
15
28'17"
(05:57'20")
21.30 (-18.26)
10000 / 150000
16
22'11"
(06:19'32")
27.07 (-12.49)
10000 / 160000
17
36'25"
(06:55'58")
16.51 (-23.05)
10000 / 170000
18
23'37"
(07:19'35")
25.53 (-14.03)
10000 / 180000
19
18'17"
(07:37'52")
33.03 (-6.53)
10000 / 190000
20
00'15"
(07:38'08")
22.36 (-17.20)
94 / 190094
3月累積里程 :
1374.87 km
TCX 2.0 上傳
| 2 years ago
陳福🦁ChenFu
,
Rosemary Wu
和其他
1
人說推
·
留言
🍫LILI🍫
哇!繞了這圈不小耶……
佩服你的意志力👍😊
2022-03-13 04:49 ·
1
個人推
胡兆成
LiLi:差不多到桃園嘉義高鐵距離,路線差在爬坡和平路
2022-03-13 12:49 ·
1
個人推
看看附近有誰也在運動...
Replay
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
27.9
-2.8 %
2
25.5
3.5 %
3
27.5
2.7 %
4
27.9
2.0 %
5
15.3
3.1 %
6
28.8
1.9 %
7
29.0
2.1 %
8
30.5
2.0 %
9
22.6
5.1 %
10
22.5
4.3 %
11
20.3
6.0 %
12
20.9
4.9 %
13
43.9
-4.1 %
14
21.8
-3.0 %
15
16.5
5.9 %
16
17.7
5.1 %
17
25.4
3.4 %
18
33.0
5.0 %
19
35.3
-5.8 %
20
45.6
-7.7 %
21
30.8
-4.0 %
22
31.6
-4.5 %
23
29.5
4.2 %
24
21.2
3.0 %
25
18.8
3.6 %
26
20.0
5.6 %
27
22.0
4.8 %
28
21.6
5.3 %
29
32.1
-2.1 %
30
29.3
2.4 %
31
21.7
3.9 %
32
20.6
4.1 %
33
31.0
-6.1 %
34
37.5
-5.8 %
35
26.1
3.8 %
36
25.2
3.7 %
37
26.7
4.6 %
38
25.2
3.4 %
39
36.4
-4.1 %
40
30.3
3.1 %
41
24.8
2.9 %
42
21.4
4.0 %
43
23.1
3.8 %
44
31.6
2.7 %
45
30.8
-2.0 %
46
32.7
-3.0 %
47
38.7
-5.9 %
48
14.1
2.8 %
49
3.2
5.4 %
50
17.8
5.4 %
51
24.3
-4.2 %
52
18.5
5.2 %
53
14.2
6.9 %
54
14.2
7.0 %
55
14.3
6.6 %
56
16.3
5.8 %
57
14.0
6.6 %
58
15.7
5.0 %
59
17.9
5.4 %
60
32.4
-3.4 %
61
29.3
-4.0 %
62
12.0
-6.2 %
63
33.0
-6.5 %
64
24.2
4.0 %
65
21.3
3.2 %
66
20.2
5.2 %
67
18.9
6.3 %
68
27.9
2.5 %
69
17.9
6.1 %
70
26.3
-2.2 %
71
32.1
-1.6 %
72
30.5
-2.3 %
73
25.4
4.0 %
74
29.8
-3.1 %
75
34.0
-6.2 %
76
32.7
-7.8 %
77
30.3
-7.6 %
78
11.2
-8.1 %
79
27.5
-8.3 %
80
30.8
-8.4 %
81
34.6
-7.3 %
82
29.5
-6.5 %
83
35.0
-6.8 %
84
37.9
-7.7 %
85
33.6
-6.5 %
86
13.1
-5.7 %
87
43.4
-3.0 %
88
38.7
-2.2 %
89
32.1
2.0 %
90
30.3
-2.0 %
91
25.7
4.3 %
92
40.4
-5.0 %
93
38.3
-4.6 %
94
28.1
3.4 %
95
23.8
4.5 %
96
43.4
-5.2 %
97
34.3
-2.3 %
98
34.6
-1.9 %
99
31.0
-1.9 %
100
2.7
-3.3 %
101
30.5
-4.2 %
102
40.9
-2.3 %
103
43.4
-2.4 %
104
41.9
-1.2 %
105
42.4
-1.2 %
106
40.4
-1.2 %
107
38.7
-2.0 %
108
40.4
-1.1 %
109
40.4
-1.4 %
110
38.7
-1.2 %
111
39.1
-0.6 %
112
39.1
-1.0 %
113
39.1
-0.9 %
114
35.0
-0.8 %
115
23.4
-0.6 %
116
32.7
-0.3 %
117
21.4
-0.3 %
118
10.6
-0.9 %
119
31.6
-0.5 %
120
25.9
-0.3 %
121
17.5
2.8 %
122
22.4
-1.2 %
123
23.4
-0.2 %
124
26.1
-0.4 %
125
28.1
-0.4 %
126
26.3
1.5 %
127
27.9
1.2 %
128
1.2
-0.6 %
129
12.5
1.2 %
130
23.8
-0.6 %
131
10.6
2.2 %
132
24.7
2.7 %
133
22.1
3.0 %
134
19.7
4.2 %
135
19.8
3.8 %
136
17.5
4.6 %
137
15.7
4.8 %
138
15.0
4.1 %
139
13.9
4.9 %
140
12.8
4.7 %
141
12.4
4.3 %
142
12.0
4.6 %
143
11.9
4.1 %
144
19.1
-3.8 %
145
36.7
-3.6 %
146
34.6
-3.3 %
147
34.0
-1.8 %
148
29.0
-3.2 %
149
39.6
-3.3 %
150
37.9
-3.5 %
151
35.6
-3.6 %
152
31.0
-2.4 %
153
18.8
3.4 %
154
17.5
3.1 %
155
20.7
3.0 %
156
27.1
-2.8 %
157
27.1
-3.4 %
158
32.1
-4.6 %
159
40.4
-4.1 %
160
36.7
-3.2 %
161
39.1
-4.3 %
162
34.0
-2.2 %
163
26.3
-1.0 %
164
24.2
3.3 %
165
14.3
5.2 %
166
12.3
4.3 %
167
13.5
4.0 %
168
13.6
4.6 %
169
10.7
5.2 %
170
12.4
4.0 %
171
22.5
-2.6 %
172
14.2
4.2 %
173
16.2
3.6 %
174
1.8
-4.0 %
175
39.1
-4.3 %
176
36.7
-3.9 %
177
12.3
-3.1 %
178
40.4
-5.0 %
179
41.4
-4.8 %
180
40.9
-4.0 %
181
41.4
-4.2 %
182
41.4
-4.5 %
183
41.9
-4.9 %
184
43.9
-4.5 %
185
41.9
-3.3 %
186
28.1
-2.4 %
187
34.0
-0.9 %
188
15.4
3.0 %
189
16.7
-2.8 %
190
14.1
-0.9 %
190.1
22.7
1.0 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
12.9 km
|
00:48:05
|
16.1 km/h
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:55:49
|
05:34/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.8 km
|
00:11:12
|
14:46/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.5 km
|
00:46:54
|
06:15/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.3 km
|
00:56:46
|
05:29/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:56:58
|
05:35/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:54:22
|
05:23/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:56:39
|
05:35/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:57:00
|
05:39/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:56:44
|
05:32/km
台中阿森
上傳了新日誌
11.2 km
|
01:00:20
|
05:24/km
林淦鈿(淦哥)
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9.8 km
|
01:15:14
|
07:40/km
Vanessa Fan Fan
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2.9 km
|
01:09:27
|
24:14/km
randallkwo
上傳了新日誌
15.2 km
|
02:06:07
|
08:17/km
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
8.3 km
|
03:27:48
|
25:00/km
Inna Chang
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17.2 km
|
00:52:04
|
19.9 km/h
王聖欣
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10.0 km
|
00:55:19
|
05:31/km
Vanessa Fan Fan
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3.4 km
|
01:34:50
|
28:08/km
Inna Chang
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0.1 km
|
00:02:51
|
00:00/100m
Inna Chang
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0.2 km
|
00:06:01
|
00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
0.1 km
|
00:11:49
|
00:00/100m
Inna Chang
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|
00:11:14
|
00:00/100m
Inna Chang
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0.3 km
|
00:08:51
|
00:00/100m
林淦鈿(淦哥)
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00:15:57
|
07:44/km
林淦鈿(淦哥)
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05:57/km
Inna Chang
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|
14.1 km/h
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