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劉通南
彰化
ID 142983
86 位追隨者
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劉通南
全馬
|
06:56:59
|
09:52/km
|
第2馬
「卿聲 夕語 愛情海」府城安平仲夏夜浪漫星光馬拉松
官方成績
日期
2015-07-04
成績
06:56:59
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
09:52/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:30'42")
00:30'42"
01:13'04"
10 km
(01:13'04")
00:42'22" (+11'40")
15 km
(01:54'58")
00:41'54" (+11'12")
01:30'02" (+16'58")
20 km
(02:43'06")
00:48'08" (+17'26")
25 km
(03:30'21")
00:47'15" (+16'33")
01:41'27" (+28'23")
30 km
(04:24'33")
00:54'12" (+23'30")
35 km
(05:14'15")
00:49'42" (+19'00")
01:41'16" (+28'12")
40 km
(06:05'49")
00:51'34" (+20'52")
Finish
(06:56:59)
日期:
2015-07-04 16:02
-
總爬升:
281 m
-
卡路里:
2473 Cal
-
溫度:
34°C
-
濕度:
63%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
05'25"
(05'25")
05'27"
993 / 993
2
05'34"
(10'59")
05'33" (+00'06")
1001 / 1995
3
05'52"
(16'51")
05'50" (+00'23")
1002 / 2998
4
07'10"
(24'01")
07'07" (+01'40")
1005 / 4004
5
06'41"
(30'42")
06'40" (+01'13")
1001 / 5005
展開計圈分析
6
08'33"
(39'15")
08'30" (+03'03")
1004 / 6009
7
07'24"
(46'39")
07'22" (+01'55")
1002 / 7012
8
08'05"
(54'44")
08'00" (+02'33")
1009 / 8021
9
10'21"
(01:05'05")
10'22" (+04'55")
997 / 9019
10
08'07"
(01:13'12")
08'03" (+02'36")
1007 / 10026
11
07'57"
(01:21'09")
07'56" (+02'29")
1001 / 11027
12
08'05"
(01:29'14")
08'00" (+02'33")
1008 / 12036
13
10'21"
(01:39'35")
10'21" (+04'54")
999 / 13036
14
07'48"
(01:47'23")
07'37" (+02'10")
1023 / 14060
15
08'04"
(01:55'27")
08'09" (+02'42")
987 / 15048
16
12'43"
(02:08'10")
12'28" (+07'01")
1019 / 16067
17
08'41"
(02:16'51")
08'45" (+03'18")
990 / 17058
18
07'08"
(02:23'59")
07'05" (+01'38")
1005 / 18064
19
11'20"
(02:35'19")
11'13" (+05'46")
1010 / 19074
20
08'27"
(02:43'46")
08'25" (+02'58")
1002 / 20076
21
10'13"
(02:53'59")
10'11" (+04'44")
1003 / 21079
22
12'05"
(03:06'04")
12'00" (+06'33")
1005 / 22085
23
07'07"
(03:13'11")
07'03" (+01'36")
1009 / 23094
24
09'55"
(03:23'06")
09'51" (+04'24")
1006 / 24101
25
07'59"
(03:31'05")
07'58" (+02'31")
1000 / 25101
26
14'56"
(03:46'01")
15'01" (+09'34")
993 / 26094
27
08'35"
(03:54'36")
08'31" (+03'04")
1006 / 27101
28
12'52"
(04:07'28")
12'46" (+07'19")
1006 / 28108
29
08'02"
(04:15'30")
08'00" (+02'33")
1003 / 29111
30
10'03"
(04:25'33")
10'07" (+04'40")
992 / 30104
31
10'12"
(04:35'45")
10'09" (+04'42")
1004 / 31109
32
09'58"
(04:45'43")
09'59" (+04'32")
998 / 32107
33
09'53"
(04:55'36")
09'48" (+04'21")
1007 / 33114
34
10'48"
(05:06'24")
10'42" (+05'15")
1008 / 34122
35
08'49"
(05:15'13")
08'52" (+03'25")
993 / 35115
36
10'40"
(05:25'53")
10'35" (+05'08")
1006 / 36122
37
11'39"
(05:37'32")
11'36" (+06'09")
1003 / 37125
38
08'22"
(05:45'54")
08'22" (+02'55")
998 / 38123
39
09'56"
(05:55'50")
09'54" (+04'27")
1001 / 39125
40
11'24"
(06:07'14")
11'15" (+05'48")
1013 / 40138
41
09'25"
(06:16'39")
09'22" (+03'55")
1005 / 41143
42
09'12"
(06:25'51")
09'13" (+03'46")
997 / 42141
43
17'32"
(06:43'23")
17'25" (+11'58")
1006 / 43147
賽後評分:
好的!
給 4 星
7月累積里程 :
71.03 km
Android - Sony D6503 上傳
| 8 years ago
劉通南
,
想清楚為什麼而跑!
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1
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·
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里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
05'30"
00:05'30"
2
05'35"
00:11'05"
3
05'52"
00:16'57"
4
07'04"
00:24'01"
5
06'41"
00:30'42"
6
08'33"
00:39'15"
7
07'24"
00:46'39"
8
07'59"
00:54'38"
9
10'21"
01:04'59"
10
08'05"
01:13'04"
11
08'00"
01:21'04"
12
07'59"
01:29'03"
13
10'18"
01:39'21"
14
07'34"
01:46'55"
15
08'03"
01:54'58"
16
12'51"
02:07'49"
17
08'42"
02:16'31"
18
07'02"
02:23'33"
19
10'19"
02:33'52"
20
09'14"
02:43'06"
21
10'27"
02:53'33"
22
11'41"
03:05'14"
23
07'05"
03:12'19"
24
10'09"
03:22'28"
25
07'53"
03:30'21"
26
14'42"
03:45'03"
27
08'55"
03:53'58"
28
12'24"
04:06'22"
29
08'25"
04:14'47"
30
09'46"
04:24'33"
31
10'28"
04:35'01"
32
09'23"
04:44'24"
33
10'07"
04:54'31"
34
10'42"
05:05'13"
35
09'02"
05:14'15"
36
10'22"
05:24'37"
37
11'16"
05:35'53"
38
09'03"
05:44'56"
39
10'09"
05:55'05"
40
10'44"
06:05'49"
41
09'35"
06:15'24"
42
09'24"
06:24'48"
43
16'37"
06:41'25"
44
13'27"
06:54'52"
44.1
25'11"
06:56'59"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
0.0 km
|
00:00:01
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00:00/100m
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
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00:32:02
|
06:23/km
王聖欣
上傳了新日誌
11.0 km
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01:01:46
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05:36/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.0 km
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00:13:24
|
00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
3.9 km
|
02:10:01
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00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
0.0 km
|
00:09:05
|
0.0 km/h
Inna Chang
上傳了新日誌
89.1 km
|
03:09:22
|
28.2 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
11.2 km
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00:57:30
|
05:07/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
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00:15:55
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05:13/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:31
|
05:08/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:56:50
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05:36/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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00:55:33
|
05:25/km
Inna Chang
上傳了新日誌
2.8 km
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00:20:07
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07:07/km
Inna Chang
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0.8 km
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00:05:06
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06:28/km
Vanessa Fan Fan
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3.6 km
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13:25/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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00:56:20
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05:32/km
台中阿森
上傳了新日誌
11.1 km
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00:58:10
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05:14/km
王聖欣
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10.0 km
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00:57:41
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05:45/km
Vanessa Fan Fan
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2.8 km
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00:51:36
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18:30/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.3 km
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00:10:21
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00:00/100m
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
10.0 km
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01:05:22
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06:32/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:09:15
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鄭穗霓
上傳了新日誌
7.6 km
|
01:00:57
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07:58/km
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
6.0 km
|
01:16:05
|
12:39/km
台中阿森
上傳了新日誌
11.2 km
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00:59:37
|
05:19/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:00:20
|
06:02/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:18:26
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06:04/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
2.1 km
|
00:12:19
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台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:56:14
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Inna Chang
上傳了新日誌
16.5 km
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00:56:02
|
17.6 km/h
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