Sandra Liao 2015/07/03 訓練日誌 | Marathon's World

Sandra Liao 台北市
ID 216968

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3.3 km | 00:33:30 | 10:16/km

日期: 2015-07-03 19:53 - 卡路里: 153 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 71%

Pace: 07'03" / 07'48" / 16'47" / 07'07" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'56"

(06'56")

06'57"

997 / 997

2

07'55"

(14'51")

07'52" (+00'55")

1004 / 2001

3

16'47"

(31'38")

16'47" (+09'50")

999 / 3001

4

01'52"

(33'30")

07'09" (+00'12")

260 / 3262

7月累積里程 : 15.84 km

NIKE 型號累積 : 92.3 km

Android - HTC HTC_M8x 上傳 | 8 years ago

huang.wenju, 林錦漢(目標) 和其他 5 人說推

·

看看附近有誰也在運動...

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'03"	00:07'03"
2	07'48"	00:14'51"
3	16'47"	00:31'38"
3.3	07'06"	00:33'30"

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