10.3 km | 01:04:20 | 06:14/km日期: 2022-02-28 16:13 - 平均心率: 173 - 卡路里: 1059 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 23°C - 濕度: 57% - PM2.5: 良好(31)
Pace: 02'04" / 06'16" / 06'07" / 06'47" / 05'54" / 06'27" / 05'43" / 05'43" / 05'44" / 05'53" / 11'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'10" (+00'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'15" (+00'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'07" (+00'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'47" (+01'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'53" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'26" (+00'44") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'42" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'43" (+00'01") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'44" (+00'02") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'52" (+00'10") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 11'15" (+05'33") | 319 / 10319 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 20.33 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 02'04" | 00:02'04" |
| 2 | 06'16" | 00:08'20" |
| 3 | 06'07" | 00:14'27" |
| 4 | 06'47" | 00:21'14" |
| 5 | 05'54" | 00:27'08" |
| 6 | 06'27" | 00:33'35" |
| 7 | 05'43" | 00:39'18" |
| 8 | 05'43" | 00:45'01" |
| 9 | 05'44" | 00:50'45" |
| 10 | 05'53" | 00:56'38" |
| 10.3 | 11'15" | 01:00'14" |
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