Emma 2022/02/19 訓練日誌 | Marathon's World

Emma 基隆
ID 464684

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8.6 km | 01:14:40 | 08:39/km

日期: 2022-02-19 08:29 - 卡路里: 427 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 94% - PM2.5: 良好(7)

Pace: 08'45" / 08'01" / 07'59" / 08'38" / 09'13" / 08'06" / 08'39" / 09'17" / 09'36" /

2月累積里程 : 29.47 km

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黃國棟說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'45"	00:08'45"
2	08'01"	00:16'46"
3	07'59"	00:24'45"
4	08'38"	00:33'23"
5	09'13"	00:42'36"
6	08'06"	00:50'42"
7	08'39"	00:59'21"
8	09'17"	01:08'38"
8.6	09'26"	01:14'41"

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