周煌雄 2022/01/23 訓練日誌 | Marathon's World

周煌雄台北市
ID 617549

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5.5 km | 00:33:24 | 06:01/km

日期: 2022-01-23 16:51 - 卡路里: 300 Cal - 平均步頻: 169 - 溫度: 19°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(12)

Pace: 05'58" / 05'53" / 05'49" / 06'08" / 05'57" / 05'50" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'52"

(05'52")

05'55" (+00'04")

989 / 989

2

05'54"

(11'46")

05'52" (+00'01")

1004 / 1994

3

05'54"

(17'40")

05'51"

1005 / 3000

4

06'08"

(23'48")

06'06" (+00'15")

1004 / 4004

5

06'02"

(29'50")

05'57" (+00'06")

1012 / 5017

6

03'08"

(32'58")

05'47"

540 / 5557

1月累積里程 : 71.42 km

Android - HTC HTC 2Q7A100 上傳 | 2 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'58"	00:05'58"
2	05'53"	00:11'51"
3	05'49"	00:17'40"
4	06'08"	00:23'48"
5	05'57"	00:29'45"
5.6	05'46"	00:32'58"

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