8.0 km | 00:53:53 | 06:43/km日期: 2022-01-20 17:41 - 平均心率: 155 - 卡路里: 639 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 18°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 07'12" / 07'14" / 06'52" / 06'40" / 06'40" / 06'27" / 06'50" / 05'55" / 04'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'11" (+01'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'14" (+01'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'52" (+00'57") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'39" (+00'44") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'39" (+00'44") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'27" (+00'32") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'50" (+00'55") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'55" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'06" | 11 / 8011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 62.10 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'12" | 00:07'12" |
| 2 | 07'14" | 00:14'26" |
| 3 | 06'52" | 00:21'18" |
| 4 | 06'40" | 00:27'58" |
| 5 | 06'40" | 00:34'38" |
| 6 | 06'27" | 00:41'05" |
| 7 | 06'50" | 00:47'55" |
| 8 | 05'55" | 00:53'50" |
| 8.0 | 04'19" | 00:53'53" |
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