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黃于嫣
基隆
ID 491356
7 位追隨者
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黃于嫣
40.5 km
|
01:30:31
|
26.9 km/h
日期:
2022-01-20 07:59
-
踏頻:
88
-
卡路里:
424 Cal
-
溫度:
16°C
-
濕度:
90%
-
PM2.5:
良好(9)
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
33'45"
(33'45")
26.87 (-18.13)
15063 / 15063
2
00'30"
(34'16")
45.00
381 / 15445
3
01'02"
(35'18")
23.68 (-21.32)
408 / 15853
4
00'31"
(35'49")
36.73 (-8.27)
314 / 16167
5
01'01"
(36'50")
23.08 (-21.92)
391 / 16559
展開計圈分析
6
00'30"
(37'21")
36.73 (-8.27)
312 / 16871
7
01'01"
(38'22")
25.53 (-19.47)
430 / 17302
8
00'31"
(38'53")
34.95 (-10.05)
299 / 17601
9
01'00"
(39'54")
24.00 (-21.00)
402 / 18003
10
00'30"
(40'25")
37.50 (-7.50)
318 / 18322
11
01'00"
(41'25")
27.07 (-17.93)
451 / 18773
12
00'30"
(41'56")
37.89 (-7.11)
320 / 19094
13
01'00"
(42'56")
29.03 (-15.97)
486 / 19580
14
00'30"
(43'27")
39.13 (-5.87)
330 / 19910
15
00'59"
(44'27")
26.67 (-18.33)
441 / 20352
16
00'30"
(44'57")
36.36 (-8.64)
304 / 20656
17
01'03"
(46'01")
28.80 (-16.20)
505 / 21162
18
00'29"
(46'30")
37.11 (-7.89)
304 / 21466
19
01'00"
(47'31")
27.48 (-17.52)
461 / 21927
20
00'30"
(48'02")
38.71 (-6.29)
326 / 22254
21
01'00"
(49'02")
28.57 (-16.43)
476 / 22730
22
00'31"
(49'33")
38.71 (-6.29)
337 / 23067
23
01'26"
(51'00")
26.67 (-18.33)
642 / 23710
24
00'30"
(51'30")
41.38 (-3.62)
342 / 24053
25
01'18"
(52'49")
27.69 (-17.31)
603 / 24656
26
00'31"
(53'20")
39.56 (-5.44)
341 / 24998
27
01'04"
(54'24")
30.77 (-14.23)
546 / 25544
28
00'31"
(54'56")
43.37 (-1.63)
380 / 25925
29
01'00"
(55'57")
29.51 (-15.49)
495 / 26420
30
00'32"
(56'29")
42.35 (-2.65)
373 / 26793
31
01'01"
(57'30")
30.77 (-14.23)
517 / 27311
32
00'30"
(58'01")
39.56 (-5.44)
334 / 27645
33
01'01"
(59'02")
25.53 (-19.47)
432 / 28078
34
00'30"
(59'33")
36.73 (-8.27)
310 / 28389
35
01'00"
(01:00'33")
27.69 (-17.31)
463 / 28852
36
00'31"
(01:01'04")
41.38 (-3.62)
355 / 29208
37
01'01"
(01:02'05")
26.67 (-18.33)
449 / 29657
38
00'30"
(01:02'36")
37.11 (-7.89)
316 / 29973
39
01'01"
(01:03'37")
23.38 (-21.62)
397 / 30370
40
00'30"
(01:04'08")
34.95 (-10.05)
297 / 30668
41
26'22"
(01:30'31")
22.50 (-22.50)
9866 / 40534
1月累積里程 :
761.98 km
TCX 2.0 上傳
| 2 years ago
楊樂樂(二哥)
和
ricky tseng
說推
·
留言
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Replay
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
12.7
-0.7 %
2
22.0
1.5 %
3
9.7
-0.4 %
4
24.5
-0.7 %
5
26.5
1.2 %
6
28.6
-0.3 %
7
28.3
-0.2 %
8
28.1
-0.2 %
9
28.8
-0.4 %
10
29.3
1.0 %
11
29.3
1.0 %
12
29.3
-0.4 %
13
30.5
1.0 %
14
33.3
-0.2 %
15
30.5
0.0 %
16
31.0
-0.2 %
17
29.8
-0.4 %
18
25.9
1.0 %
19
31.6
-0.5 %
20
33.0
-0.4 %
21
29.0
-0.1 %
22
30.3
-0.6 %
23
33.6
-0.6 %
24
30.3
-0.6 %
25
31.3
1.0 %
26
35.3
-0.4 %
27
34.0
-0.7 %
28
29.5
2.3 %
29
31.0
-0.5 %
30
32.1
-0.4 %
31
23.8
1.2 %
32
22.0
1.2 %
33
22.4
2.3 %
34
22.8
-0.4 %
35
21.8
-2.2 %
36
23.7
1.5 %
37
22.1
-0.2 %
38
25.0
-0.2 %
39
17.9
3.5 %
40
9.1
-0.1 %
40.5
24.1
-1.0 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
12.9 km
|
00:48:05
|
16.1 km/h
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:55:49
|
05:34/km
Inna Chang
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0.8 km
|
00:11:12
|
14:46/km
Inna Chang
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7.5 km
|
00:46:54
|
06:15/km
台中阿森
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10.3 km
|
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|
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台中阿森
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10.2 km
|
00:56:58
|
05:35/km
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10.1 km
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|
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台中阿森
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10.1 km
|
00:56:39
|
05:35/km
台中阿森
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10.1 km
|
00:57:00
|
05:39/km
台中阿森
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10.2 km
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00:56:44
|
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台中阿森
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11.2 km
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05:24/km
林淦鈿(淦哥)
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9.8 km
|
01:15:14
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07:40/km
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2.9 km
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01:09:27
|
24:14/km
randallkwo
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02:06:07
|
08:17/km
Vanessa Fan Fan
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8.3 km
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03:27:48
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25:00/km
Inna Chang
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00:52:04
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王聖欣
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Vanessa Fan Fan
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|
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林淦鈿(淦哥)
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