蔡易呈 2022/01/19 訓練日誌 | Marathon's World

蔡易呈基隆
ID 550610

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3.8 km | 00:43:24 | 11:18/km

日期: 2022-01-19 19:32 - 卡路里: 207 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 12'28" / 09'43" / 12'00" / 10'59" /

基本訓練

1月累積里程 : 36.52 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'28"	00:12'28"
2	09'43"	00:22'11"
3	12'00"	00:34'11"
3.9	10'43"	00:43'25"

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