Hao Well 2022/01/18 訓練日誌

Hao Well 新北市
ID 81099

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Hao Well

10.2 km | 01:20:21 | 07:52/km

日期: 2022-01-18 19:37 - 卡路里: 579 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 07'08" / 06'41" / 05'58" / 06'21" / 06'09" / 05'32" / 05'57" / 05'40" / 05'47" / 06'07" / 90'42" /

基本訓練

1月累積里程 : 291.75 km

asics TJG707 GEL-NIMBUS 17-SW 累積 : 14113.4 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'08"	00:07'08"
2	06'41"	00:13'49"
3	05'58"	00:19'47"
4	06'21"	00:26'08"
5	06'09"	00:32'17"
6	05'32"	00:37'49"
7	05'57"	00:43'46"
8	05'40"	00:49'26"
9	05'47"	00:55'13"
10	06'07"	01:01'20"
10.3	72'11"	01:20'23"

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