3.3 km | 00:23:01 | 07:02/km日期: 2022-01-16 07:56 - 平均心率: 133 - 卡路里: 237 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 13°C - 濕度: 97% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 06'04" / 06'49" / 06'54" / 16'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'21" (+00'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'49" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'54" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'11" (+00'22") | 270 / 3270 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 49.92 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'04" | 00:06'04" |
| 2 | 06'49" | 00:12'53" |
| 3 | 06'54" | 00:19'47" |
| 3.3 | 16'51" | 00:24'21" |
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