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小明
台中
ID 65285
20 位追隨者
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小明
0.0 km
|
04:44:44
|
0.0 km/h
日期:
2015-06-07 05:36
-
總爬升:
645 m
-
溫度:
24°C
-
濕度:
100%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
17'55"
(17'55")
3.33 (-44.67)
993 / 993
2
02'29"
(20'24")
24.32 (-23.68)
1005 / 1999
3
02'15"
(22'39")
26.87 (-21.13)
1003 / 3002
4
02'05"
(24'44")
29.27 (-18.73)
1008 / 4010
5
02'05"
(26'49")
28.80 (-19.20)
999 / 5009
展開計圈分析
6
01'44"
(28'33")
34.62 (-13.38)
999 / 6009
7
02'02"
(30'35")
30.25 (-17.75)
1020 / 7030
8
01'48"
(32'23")
33.03 (-14.97)
986 / 8017
9
01'52"
(34'15")
33.03 (-14.97)
1022 / 9039
10
02'05"
(36'20")
29.03 (-18.97)
1001 / 10041
11
02'23"
(38'43")
25.00 (-23.00)
988 / 11029
12
04'46"
(43'29")
12.68 (-35.32)
1006 / 12036
13
02'22"
(45'51")
25.71 (-22.29)
1012 / 13048
14
05'21"
(51'12")
11.18 (-36.82)
993 / 14042
15
06'13"
(57'25")
9.70 (-38.30)
1002 / 15045
16
10'25"
(01:07'50")
5.83 (-42.17)
1011 / 16056
17
02'12"
(01:10'02")
27.48 (-20.52)
1000 / 17057
18
02'28"
(01:12'30")
24.66 (-23.34)
1011 / 18068
19
01'59"
(01:14'29")
30.51 (-17.49)
1002 / 19071
20
02'31"
(01:17'00")
23.84 (-24.16)
997 / 20069
21
03'28"
(01:20'28")
17.39 (-30.61)
1001 / 21071
22
01'36"
(01:22'04")
37.89 (-10.11)
1007 / 22079
23
03'18"
(01:25'22")
18.46 (-29.54)
1015 / 23094
24
01'53"
(01:27'15")
31.86 (-16.14)
994 / 24088
25
01'44"
(01:28'59")
34.95 (-13.05)
1006 / 25094
26
03'27"
(01:32'26")
17.48 (-30.52)
1000 / 26095
27
06'22"
(01:38'48")
9.57 (-38.43)
1014 / 27109
28
04'52"
(01:43'40")
12.37 (-35.63)
1001 / 28111
29
04'27"
(01:48'07")
13.58 (-34.42)
1007 / 29118
30
07'32"
(01:55'39")
8.02 (-39.98)
1004 / 30123
31
17'36"
(02:13'15")
3.41 (-44.59)
1000 / 31124
32
02'40"
(02:15'55")
22.64 (-25.36)
1003 / 32128
33
02'38"
(02:18'33")
23.23 (-24.77)
1016 / 33144
34
02'25"
(02:20'58")
24.83 (-23.17)
994 / 34138
35
21'25"
(02:42'23")
2.84 (-45.16)
1013 / 35152
36
02'33"
(02:44'56")
23.68 (-24.32)
1004 / 36156
37
03'08"
(02:48'04")
19.25 (-28.75)
1000 / 37157
38
01'24"
(02:49'28")
43.37 (-4.63)
1010 / 38167
39
01'49"
(02:51'17")
33.03 (-14.97)
991 / 39159
40
01'40"
(02:52'57")
36.36 (-11.64)
1000 / 40160
41
03'36"
(02:56'33")
16.82 (-31.18)
1007 / 41167
42
03'48"
(03:00'21")
15.93 (-32.07)
1005 / 42173
43
02'03"
(03:02'24")
29.27 (-18.73)
999 / 43173
44
01'19"
(03:03'43")
46.15 (-1.85)
1005 / 44178
45
01'19"
(03:05'02")
45.57 (-2.43)
999 / 45178
46
01'19"
(03:06'21")
46.15 (-1.85)
1008 / 46186
47
01'15"
(03:07'36")
48.00
998 / 47184
48
01'24"
(03:09'00")
43.37 (-4.63)
1001 / 48186
49
01'34"
(03:10'34")
38.71 (-9.29)
1001 / 49187
50
02'20"
(03:12'54")
25.90 (-22.10)
1005 / 50193
51
01'52"
(03:14'46")
32.43 (-15.57)
1003 / 51196
52
01'56"
(03:16'42")
31.30 (-16.70)
1003 / 52200
53
01'59"
(03:18'41")
30.25 (-17.75)
997 / 53197
54
02'11"
(03:20'52")
27.48 (-20.52)
995 / 54193
55
02'00"
(03:22'52")
30.51 (-17.49)
1011 / 55204
56
01'52"
(03:24'44")
32.14 (-15.86)
991 / 56195
57
05'09"
(03:29'53")
11.84 (-36.16)
1014 / 57209
58
02'51"
(03:32'44")
20.93 (-27.07)
990 / 58200
59
01'48"
(03:34'32")
33.64 (-14.36)
1001 / 59201
60
01'59"
(03:36'31")
30.77 (-17.23)
1015 / 60216
61
01'55"
(03:38'26")
31.30 (-16.70)
996 / 61212
62
01'57"
(03:40'23")
31.03 (-16.97)
1005 / 62218
63
02'28"
(03:42'51")
24.49 (-23.51)
1006 / 63224
64
02'04"
(03:44'55")
29.27 (-18.73)
1004 / 64229
65
01'46"
(03:46'41")
33.96 (-14.04)
998 / 65227
66
01'48"
(03:48'29")
33.96 (-14.04)
1013 / 66241
67
01'51"
(03:50'20")
32.14 (-15.86)
990 / 67232
68
03'09"
(03:53'29")
19.15 (-28.85)
1004 / 68237
69
02'07"
(03:55'36")
29.03 (-18.97)
1018 / 69255
70
02'20"
(03:57'56")
26.09 (-21.91)
1010 / 70265
71
04'56"
(04:02'52")
12.20 (-35.80)
1002 / 71267
72
02'12"
(04:05'04")
27.27 (-20.73)
997 / 72265
73
02'12"
(04:07'16")
27.69 (-20.31)
1008 / 73274
74
02'15"
(04:09'31")
27.07 (-20.93)
1008 / 74282
75
02'05"
(04:11'36")
28.80 (-19.20)
998 / 75280
76
02'10"
(04:13'46")
28.12 (-19.88)
1014 / 76295
77
02'07"
(04:15'53")
28.35 (-19.65)
997 / 77292
78
11'01"
(04:26'54")
5.50 (-42.50)
1009 / 78302
79
02'37"
(04:29'31")
22.93 (-25.07)
995 / 79298
6月累積里程 :
29.52 km
Android - HTC HTC_M8x 上傳
| 8 years ago
JackPeng
和
今零
說推
·
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里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
3.3
-3.3 %
2
24.2
2.0 %
3
27.3
-1.5 %
4
28.8
2.2 %
5
28.8
-2.8 %
6
34.6
-1.3 %
7
30.0
-1.3 %
8
33.3
-1.8 %
9
32.7
3.3 %
10
29.3
-4.5 %
11
25.2
-2.5 %
12
12.5
6.5 %
13
25.9
-3.4 %
14
11.3
6.2 %
15
9.7
7.0 %
16
5.8
6.3 %
17
25.4
-3.3 %
18
24.5
2.3 %
19
30.5
3.5 %
20
24.8
3.2 %
21
16.7
6.5 %
22
39.1
-3.1 %
23
18.6
3.6 %
24
30.8
-0.7 %
25
34.0
-1.7 %
26
19.1
3.6 %
27
9.5
4.4 %
28
12.5
4.1 %
29
12.9
4.4 %
30
8.1
4.9 %
31
3.4
7.0 %
32
21.4
3.7 %
33
23.1
-3.6 %
34
25.2
2.3 %
35
2.8
-2.2 %
36
30.3
2.6 %
37
16.4
8.5 %
38
40.4
-3.8 %
39
33.0
-7.6 %
40
36.7
-2.1 %
41
39.1
-3.0 %
42
10.4
5.5 %
43
27.7
-3.5 %
44
45.0
-2.1 %
45
46.2
-2.3 %
46
45.6
-3.2 %
47
48.0
-3.4 %
48
43.9
-4.4 %
49
39.1
-3.0 %
50
27.5
-2.9 %
51
30.0
-2.1 %
52
31.3
-2.4 %
53
31.9
-2.7 %
54
27.3
-1.9 %
55
30.3
-2.0 %
56
30.0
-2.4 %
57
12.4
-1.5 %
58
21.6
-2.5 %
59
28.6
-2.0 %
60
30.5
-3.6 %
61
31.6
-4.2 %
62
30.8
-1.4 %
63
30.5
-2.7 %
64
23.4
3.6 %
65
33.3
-2.8 %
66
34.6
-2.0 %
67
32.4
-3.4 %
68
19.4
-2.1 %
69
28.8
-2.1 %
70
25.7
-2.8 %
71
12.2
3.0 %
72
26.7
-2.2 %
73
27.9
-1.5 %
74
27.7
-1.3 %
75
27.3
-1.4 %
76
29.3
1.5 %
77
27.9
-1.5 %
78
5.4
-1.7 %
79
27.7
3.0 %
80
18.4
-2.1 %
80.2
1.0
9.0 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
17.2 km
|
00:52:04
|
19.9 km/h
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:55:19
|
05:31/km
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
3.4 km
|
01:34:50
|
28:08/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.1 km
|
00:02:51
|
00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:06:01
|
00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
0.1 km
|
00:11:49
|
00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
0.5 km
|
00:11:14
|
00:00/100m
Inna Chang
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0.3 km
|
00:08:51
|
00:00/100m
林淦鈿(淦哥)
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2.1 km
|
00:15:57
|
07:44/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:48
|
05:57/km
Inna Chang
上傳了新日誌
4.0 km
|
00:26:42
|
06:40/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.6 km
|
00:11:04
|
06:50/km
randallkwo
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5.4 km
|
00:38:21
|
07:06/km
王聖欣
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8.1 km
|
00:49:00
|
06:02/km
Inna Chang
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10.6 km
|
00:45:02
|
14.1 km/h
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:05:24
|
00:00/100m
Inna Chang
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0.3 km
|
00:08:17
|
00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:31:37
|
06:18/km
王聖欣
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10.0 km
|
00:58:12
|
05:48/km
台中阿森
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10.2 km
|
00:58:11
|
05:41/km
鄭穗霓
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15.3 km
|
01:33:25
|
06:05/km
王聖欣
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10.4 km
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05:31/km
Vanessa Fan Fan
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2.8 km
|
00:49:01
|
17:20/km
鄭穗霓
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2.6 km
|
00:14:03
|
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林淦鈿(淦哥)
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15.0 km
|
01:29:31
|
05:57/km
台中阿森
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|
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|
05:27/km
台中阿森
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10.1 km
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|
05:28/km
randallkwo
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|
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|
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Vanessa Fan Fan
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3.2 km
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00:44:54
|
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林淦鈿(淦哥)
回應了 陳炯華的 訓練日誌 : "為什麼沒來"
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