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全馬 | 05:52:00 | 08:20/km | 第14馬
日期: 2013-05-19 06:32 - 總爬升: 496 m - 卡路里: 3228 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 87%
· 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 破PB(個人最差)之旅,回家老婆問說今天跑得如何?我說跑出了最差的記錄.她說真丟臉以後不要再跑了,前幾次都以受傷當藉口,這次腳膝蓋也不痛了,看你還有什麼理由可講.我說重點就是"腳膝蓋不痛了"以後可以繼續跑了.還是要編一個理由就是"練太少了".上半年的賽程只剩這星期日的全程三鐵了.加油!加油! 賽前宣言: GO!GO! 5月累積里程 : 0.00 km Adidas ClimaCool Seduction 累積 : 944.2 km XT 上傳 | 10 years ago
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