2021/12/19 訓練日誌 | Marathon's World

新北市
ID 668955

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7.0 km | 01:10:58 | 10:06/km

日期: 2021-12-19 08:56 - 地點: 古亭國小 - 天氣: 晴天 - 卡路里: 459 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(6)

Pace: 08'55" / 09'24" / 10'21" / 09'27" / 09'39" / 11'24" / 11'27" / 10'00" /

基本訓練

12月累積里程 : 72.35 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'55"	00:08'55"
2	09'24"	00:18'19"
3	10'21"	00:28'40"
4	09'27"	00:38'07"
5	09'39"	00:47'46"
6	11'24"	00:59'10"
7	11'27"	01:10'37"
7.0	09'28"	01:10'49"

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