謝玉雀 2021/12/19 訓練日誌 | Marathon's World

謝玉雀基隆
ID 585234

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6.3 km | 01:09:45 | 11:07/km

日期: 2021-12-19 05:52 - 卡路里: 339 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 11'12" / 10'10" / 10'13" / 10'31" / 10'11" / 11'48" / 20'55" /

基本訓練

12月累積里程 : 173.42 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'12"	00:11'12"
2	10'10"	00:21'22"
3	10'13"	00:31'35"
4	10'31"	00:42'06"
5	10'11"	00:52'17"
6	11'48"	01:04'05"
6.3	20'59"	01:09'44"

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