李光琇 2021/12/09 訓練日誌 | Marathon's World

李光琇台北市
ID 321131

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3.4 km | 00:28:46 | 08:30/km

日期: 2021-12-09 16:20 - 卡路里: 183 Cal - 平均步頻: 165 - 溫度: 24°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(29)

Pace: 08'21" / 08'28" / 08'27" / 07'51" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'14"

(08'14")

08'19"

988 / 988

2

08'27"

(16'41")

08'28" (+00'09")

997 / 1986

3

08'28"

(25'09")

08'27" (+00'08")

1001 / 2987

4

03'06"

(28'15")

08'13"

376 / 3364

12月累積里程 : 6.03 km

Android - Sony XQ-AU52 上傳 | 2 years ago

黃國棟說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'21"	00:08'21"
2	08'28"	00:16'49"
3	08'27"	00:25'16"
3.4	08'11"	00:28'15"

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