賴英綸 2021/12/06 訓練日誌 | Marathon's World

賴英綸台北市
ID 610697

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5.0 km | 01:00:09 | 12:01/km

日期: 2021-12-06 17:35 - 天氣: 雨 - 卡路里: 234 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(7)

Pace: 08'58" / 09'43" / 10'33" / 14'47" / 13'30" / 00'00" /

登山/健行
--
回家

12月累積里程 : 129.94 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

賴英綸說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'58"	00:08'58"
2	09'43"	00:18'41"
3	10'33"	00:29'14"
4	14'47"	00:44'01"
5	13'30"	00:57'31"
5.1	29'00"	01:00'10"

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