6.3 km | 00:55:28 | 08:47/km日期: 2021-12-05 07:31 - 平均心率: 122 - 卡路里: 319 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 17°C - 濕度: 92% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 06'56" / 06'27" / 05'53" / 05'35" / 05'21" / 36'11" / 26'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'55" (+01'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'26" (+01'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'53" (+00'33") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'35" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'20" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 17'23" (+12'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 25'21" (+20'01") | 304 / 6304 |
| 8 | | 15:31'40" (+26'20") | 0 / 6304 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 73.29 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'56" | 00:06'56" |
| 2 | 06'27" | 00:13'23" |
| 3 | 05'53" | 00:19'16" |
| 4 | 05'35" | 00:24'51" |
| 5 | 05'21" | 00:30'12" |
| 6 | 36'11" | 01:06'23" |
| 6.3 | 26'19" | 01:14'24" |
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