陳秀媚 2021/12/05 訓練日誌 | Marathon's World

陳秀媚基隆
ID 598844

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9.1 km | 03:38:08 | 23:56/km

日期: 2021-12-05 09:13 - 總爬升: 146 m - 卡路里: 424 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 93% - PM2.5: 良好(8)

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	15'09"	00:15'09"
2	10'16"	00:25'25"
3	06'00"	00:31'25"
4	41'32"	01:12'57"
5	16'00"	01:28'57"
6	23'28"	01:52'25"
7	22'46"	02:15'11"
8	28'44"	02:43'55"
9	21'18"	03:05'13"
9.1	239'14"	03:31'42"

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