鄭秀香 2021/12/05 訓練日誌 | Marathon's World

鄭秀香基隆
ID 651322

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4.1 km | 01:04:25 | 15:38/km

日期: 2021-12-05 13:47 - 卡路里: 192 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 34% - PM2.5: 良好(18)

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

31'59"

(31'59")

1.88 (-28.12)

1000 / 1000

2

10'03"

(42'02")

6.04 (-23.96)

1010 / 2011

3

02'02"

(44'04")

30.00

1016 / 3027

4

02'47"

(46'51")

29.27 (-0.73)

1357 / 4384

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	31'59"	00:31'59"
2	10'03"	00:42'02"
3	02'00"	00:44'02"
4	02'21"	00:46'23"
4.5	26'59"	00:59'46"

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