謝賜麟 2021/12/05 訓練日誌 | Marathon's World

謝賜麟高雄
ID 630304

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2.9 km | 00:28:01 | 09:45/km

日期: 2021-12-05 10:51 - 卡路里: 178 Cal - 平均步頻: 15 - 溫度: 23°C - 濕度: 49% - PM2.5: 良好(29)

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'28"

(09'28")

6.34 (-1.75)

998 / 998

2

07'29"

(16'57")

8.09

1007 / 2005

3

08'28"

(25'25")

6.10 (-1.99)

860 / 2866

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陳明宏說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'36"	00:09'36"
2	07'21"	00:16'57"
2.9	09'46"	00:25'25"

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