6.0 km | 00:26:47 | 04:27/km日期: 2021-12-05 05:11 - 平均心率: 160 - 卡路里: 402 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 13°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 05'35" / 03'34" / 03'33" / 04'17" / 07'01" / 05'10" / 01'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'34" (+02'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 03'33" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 03'31" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'16" (+00'45") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'39" (+01'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'09" (+01'38") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 01'47" | 11 / 6011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 54.74 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'35" | 00:05'35" |
| 2 | 03'34" | 00:09'09" |
| 3 | 03'33" | 00:12'42" |
| 4 | 04'17" | 00:16'59" |
| 5 | 07'01" | 00:24'00" |
| 6 | 05'10" | 00:29'10" |
| 6.0 | 01'24" | 00:29'11" |
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