李緯穠 2021/11/29 訓練日誌 | Marathon's World

李緯穠
ID 608457

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11.8 km | 01:30:51 | 07:41/km

日期: 2021-11-29 17:58 - 卡路里: 637 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(4)

Pace: 11'21" / 10'59" / 11'07" / 11'21" / 15'11" / 03'31" / 02'15" / 02'14" / 01'10" / 01'27" / 03'39" / 20'46" /

11月累積里程 : 15.86 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'21"	00:11'21"
2	10'59"	00:22'20"
3	11'07"	00:33'27"
4	11'21"	00:44'48"
5	15'11"	00:59'59"
6	03'31"	01:03'30"
7	02'15"	01:05'45"
8	02'14"	01:07'59"
9	01'10"	01:09'09"
10	01'27"	01:10'36"
11	03'39"	01:14'15"
11.8	20'46"	01:30'51"

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