陳長彬 2021/12/04 訓練日誌 | Marathon's World

陳長彬基隆
ID 653261

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3.0 km | 00:23:49 | 07:50/km

日期: 2021-12-04 09:47 - 卡路里: 164 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 17°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(19)

Pace: 07'35" / 08'07" / 07'34" / 05'50" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'28"

(07'28")

07'30"

994 / 994

2

08'07"

(15'35")

08'05" (+00'35")

1003 / 1997

3

07'41"

(23'16")

07'38" (+00'08")

1005 / 3003

4

00'14"

(23'30")

07'54" (+00'24")

29 / 3032

12月累積里程 : 40.78 km

Android - Sony G8342 上傳 | 2 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'35"	00:07'35"
2	08'07"	00:15'42"
3	07'34"	00:23'16"
3.0	07'45"	00:23'30"

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