康玲凰 2021/12/04 訓練日誌 | Marathon's World

康玲凰基隆
ID 655867

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6.5 km | 00:55:43 | 08:31/km

日期: 2021-12-04 05:53 - 卡路里: 353 Cal - 溫度: 12°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 08'44" / 02'02" / 06'54" / 09'48" / 09'06" / 09'25" / 18'25" /

基本訓練

12月累積里程 : 6.53 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'44"	00:08'44"
2	02'02"	00:10'46"
3	06'54"	00:17'40"
4	09'48"	00:27'28"
5	09'06"	00:36'34"
6	09'25"	00:45'59"
6.5	18'19"	00:55'45"

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