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Dario Lin
高雄
ID 279817
53 位追隨者
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Dario Lin
42.1 km
|
02:46:10
|
15.2 km/h
日期:
2021-12-03 08:38
-
總爬升:
236 m
-
卡路里:
810 Cal
-
溫度:
17°C
-
濕度:
75%
-
PM2.5:
良好(31)
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
03'14"
(03'14")
18.56 (-12.75)
999 / 999
2
03'17"
(06'31")
18.37 (-12.94)
1002 / 2001
3
02'21"
(08'52")
25.53 (-5.77)
993 / 2995
4
04'18"
(13'10")
14.06 (-17.24)
1004 / 3999
5
03'19"
(16'29")
18.00 (-13.30)
993 / 4992
展開計圈分析
6
02'32"
(19'01")
24.16 (-7.14)
1014 / 6007
7
03'33"
(22'34")
16.90 (-14.40)
996 / 7003
8
02'27"
(25'01")
24.49 (-6.81)
995 / 7998
9
02'17"
(27'18")
26.47 (-4.83)
1002 / 9000
10
02'45"
(30'03")
21.82 (-9.49)
999 / 10000
11
02'39"
(32'42")
22.93 (-8.37)
1010 / 11010
12
05'12"
(37'54")
11.65 (-19.65)
1008 / 12019
13
07'29"
(45'23")
8.07 (-23.23)
1005 / 13024
14
02'44"
(48'07")
22.22 (-9.08)
1010 / 14035
15
02'24"
(50'31")
24.66 (-6.65)
985 / 15021
16
02'37"
(53'08")
23.23 (-8.08)
1007 / 16029
17
03'57"
(57'05")
15.32 (-15.99)
1007 / 17036
18
02'32"
(59'37")
23.84 (-7.46)
1005 / 18042
19
02'52"
(01:02'29")
21.05 (-10.25)
1001 / 19043
20
04'02"
(01:06'31")
14.88 (-16.43)
999 / 20042
21
11'51"
(01:18'22")
5.11 (-26.20)
1008 / 21051
22
02'44"
(01:21'06")
21.82 (-9.49)
993 / 22044
23
03'32"
(01:24'38")
17.22 (-14.08)
1012 / 23056
24
05'44"
(01:30'22")
10.47 (-20.84)
999 / 24056
25
05'25"
(01:35'47")
11.29 (-20.02)
1016 / 25073
26
03'05"
(01:38'52")
19.25 (-12.05)
988 / 26062
27
03'50"
(01:42'42")
15.93 (-15.38)
1013 / 27076
28
03'29"
(01:46'11")
17.06 (-14.24)
986 / 28063
29
02'34"
(01:48'45")
23.68 (-7.62)
1012 / 29076
30
02'37"
(01:51'22")
22.93 (-8.37)
994 / 30070
31
04'43"
(01:56'05")
12.90 (-18.40)
1012 / 31083
32
02'36"
(01:58'41")
23.08 (-8.23)
995 / 32078
33
01'55"
(02:00'36")
31.30
999 / 33078
34
05'10"
(02:05'46")
11.73 (-19.58)
1007 / 34086
35
02'55"
(02:08'41")
20.69 (-10.61)
1004 / 35091
36
02'49"
(02:11'30")
21.30 (-10.00)
995 / 36086
37
02'48"
(02:14'18")
21.43 (-9.88)
999 / 37086
38
02'39"
(02:16'57")
23.23 (-8.08)
1021 / 38107
39
03'44"
(02:20'41")
15.93 (-15.38)
988 / 39095
40
03'39"
(02:24'20")
16.59 (-14.71)
1005 / 40100
41
10'37"
(02:34'57")
5.69 (-25.62)
1005 / 41105
42
09'06"
(02:44'03")
6.62 (-24.69)
1002 / 42108
高雄
D
ario Lin
屏東北機場東側跑道頭,1308衝場
·
留言
太久沒騎 .....40Km 就 GGGGGG 了!
12月累積里程 :
42.07 km
Android - Sony XQ-AU52 上傳
| 2 years ago
姚玉麟
,
Jay Shen
和其他
1
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·
留言
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里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
18.3
-2.8 %
2
18.6
-3.2 %
3
25.0
3.0 %
4
14.0
4.2 %
5
18.1
-3.2 %
6
24.2
-1.6 %
7
16.9
6.0 %
8
24.0
2.7 %
9
26.9
-2.2 %
10
21.8
-3.0 %
11
22.6
2.5 %
12
11.7
2.6 %
13
8.0
2.4 %
14
22.2
-2.0 %
15
24.7
-1.2 %
16
22.9
3.4 %
17
15.2
4.0 %
18
24.2
2.6 %
19
20.9
-2.4 %
20
14.9
5.4 %
21
5.1
-4.2 %
22
22.1
4.6 %
23
17.2
-3.0 %
24
10.5
-3.7 %
25
11.0
-3.0 %
26
19.9
-3.6 %
27
16.0
3.6 %
28
16.6
-4.4 %
29
24.2
-5.4 %
30
22.5
2.8 %
31
12.9
3.7 %
32
22.9
3.2 %
33
30.3
-1.8 %
34
11.8
-2.3 %
35
21.3
-2.0 %
36
20.2
2.8 %
37
21.7
3.0 %
38
23.7
-3.2 %
39
16.9
5.2 %
40
15.9
-3.9 %
41
5.7
-8.6 %
42
14.2
-5.2 %
42.1
1.2
48.0 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
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|
00:45:02
|
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0.2 km
|
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|
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00:00/100m
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5.0 km
|
00:31:37
|
06:18/km
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10.0 km
|
00:58:12
|
05:48/km
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10.2 km
|
00:58:11
|
05:41/km
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15.3 km
|
01:33:25
|
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10.4 km
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00:57:32
|
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|
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|
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|
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台中阿森
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|
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