闕玖榮 2021/12/02 訓練日誌 | Marathon's World

闕玖榮基隆
ID 595060

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6.2 km | 00:50:40 | 08:13/km

日期: 2021-12-02 20:09 - 卡路里: 488 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 07'24" / 09'07" / 07'24" / 09'08" / 07'27" / 08'51" / 08'13" /

基本訓練
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休息四天還跑得起來，還算可以啦！繼續加油！

12月累積里程 : 60.40 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

Jason, 順風車和其他 2 人說推

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看看附近有誰也在運動...

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'24"	00:07'24"
2	09'07"	00:16'31"
3	07'24"	00:23'55"
4	09'08"	00:33'03"
5	07'27"	00:40'30"
6	08'51"	00:49'21"
6.2	08'28"	00:50'40"

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