6.2 km | 00:36:21 | 05:53/km日期: 2021-12-01 18:06 - 平均心率: 132 - 卡路里: 334 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 17°C - 濕度: 58% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 06'07" / 06'20" / 06'12" / 05'44" / 05'34" / 05'32" / 05'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'06" (+00'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'17" (+00'44") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'12" (+00'39") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'43" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'34" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'33" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'26" | 162 / 6162 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 34.80 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'07" | 00:06'07" |
| 2 | 06'20" | 00:12'27" |
| 3 | 06'12" | 00:18'39" |
| 4 | 05'44" | 00:24'23" |
| 5 | 05'34" | 00:29'57" |
| 6 | 05'32" | 00:35'29" |
| 6.2 | 05'25" | 00:36'22" |
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