6.3 km | 00:37:01 | 05:52/km日期: 2021-12-01 16:33 - 平均心率: 154 - 卡路里: 567 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 16°C - 濕度: 58% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 05'56" / 06'01" / 06'04" / 05'52" / 05'27" / 06'00" / 05'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'56" (+00'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'01" (+00'35") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'03" (+00'37") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'51" (+00'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'26" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'00" (+00'34") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'31" (+00'05") | 310 / 6310 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 205.03 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'56" | 00:05'56" |
| 2 | 06'01" | 00:11'57" |
| 3 | 06'04" | 00:18'01" |
| 4 | 05'52" | 00:23'53" |
| 5 | 05'27" | 00:29'20" |
| 6 | 06'00" | 00:35'20" |
| 6.3 | 05'32" | 00:37'03" |
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